Легкая атлетика

o1

Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, среди профессионалов и любителей спорта легкая атлетика носит титул – «Королева спорта». Она была в центре внимания с древних времен – с Олимпийских игр, состоявшихся в 776 г. до н э. в Древней Греции. Занятия легкой атлетикой помогут  развить выносливость и быстроту, укрепят мышцы и помогут сформировать красивое и грациозное телосложение у юношей и девушек.

Данный вид спорта включает в себя бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.